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Ballett ist übrigens
eines der besten
Vorbeugungen gegen
ALZHEIMER
Die Basis der körperlichen Haltung ist die Vertikale und die Auswärtsdrehung der Beine aus dem Hüftgelenk.
Zu den Ballettpositionen gehören zum Beispiel die Arabesque  und die Attitude, das Sur-le-cou-de-pied und das Retiré, ebenso sind die Fußpositionen  standardisiert.
Auch die Arme  haben bestimmte Positionen sowie der Kopf.
Ein Ballett-Tänzer ist also  stets in einer dieser Positionen, unabhängig davon, ob er springt, sich  dreht oder bewegt.



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